Tietoa meistä

Voimaudu!

Inspiroidu! Eheydy! Löydä voimavarasi! 

Voimauttavia kursseja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi. Eroseminaareja eronneille. Lyhytterapiaa elämän pienempiin tai suurempiin pulmiin. 

 

 

Voimauttavan valokuvan kurssit pienryhmissä Helsinki Itäkeskus

Kesäkurssi lauantaisin klo 10-12

30.5, 6.6, 13.6, 27.6

 Huom! Kuvausretkikerrat saattaa kestää osallistujamäärästä ja retkikohteesta riippuen muutaman tunnin pidempään. 

Kurssin hinta 170 euroa sis. menetelmäopetuksen, ohjauksen,  kuvien teettämisen, teetarjoilu ja pientä purtavaa! 

EROSEMINAARIT

Tule ja osallistu käänteentekevään 11-viikkoiseen vertaistuelliseen eroseminaariin koulutetun ohjaajan matkassa. Suomalainen eroseminaari on vakiintunut eroauttamisen muoto. Se on koulutetun vetäjän johtama vertaisryhmä, jossa luottamuksellisesti käsitellään eroon liittyviä tunteita, kysymyksiä ja tapahtumia. Ryhmässä käydään läpi eroon johtavat mekanismit, parisuhteiden rakenteet, käsitellään eroon liittyvää vihaa, surua ja pelkoja sekä yksinäisyyttä. Samalla rakennetaan hyvää tukevaa pohjaa tulevalle elämälle! 
koulutetut ohjaajat voit tarkistaa täältä 

www.suomalaineneroseminaari.fi 


Matalan kynnyksen kognitiivisen lyhytterapian vastaanotot Itäkeskuksessa, loistavien liikenneyhteyksien päästä! Edullisesti KOULUTUSTERAPIANA vielä tämän kevään ja kesän ajan, hyödynnä edullisempi opiskelijahinta
 EI SIIS MAHDOLLISUUTTA KELA- TERAPIAAN! 
Kognitiivinen lyhytterapia auttaa TUNNISTAMAAN JA YMMÄRTÄMÄÄN oireita ja ongelmia tuottavia HAITALLISIA TOIMINTATAPOJA.
Terapia KÄYNNISTÄÄ OHJATUN LÄPITYÖSKENTELYN niiden muuttamiseksi. 

Kognitiivinen terapia on tiedonkäsittelyyn perustuva ITSEREFLEKTIOPROSESSI
Ajallisesti rajattu terapia, fokusoitu 2-4 kohdeongelmaan. Määriteltyihin tavoitteisiin tähtäävää, työtavoiltaan aktiivista ja itsevastuullista. Muuttaa joitain osia ihmisen ajattelu- ja toimintatottumuksissa. Terapia pohjautuu hyvään ja aktiiviseen vuorovaikutukseen asiakkaan ja terapeutin välillä, jossa yhdessä työskennellään terapian alussa määriteltyjen tavoitteiden eteen.

 
Skeematerapiassa tutkimme tunnelukkoja ja niiden aiheuttamia elämääsi haittaavia toimintamalleja. Skeematerapian avulla voit luopua jo varhain lapsuudessa syntyneistä tunnelukoistasi, eivätkä ne haittaa enää arkeasi, opit uusia, itsellesi suotuisampia tapoja toimia! 

Mindfulness tietoisuustaitopohjainen kognitiivinen terapia

Mindfulness tietoisuustaitojen harjoittaminen turvallisesti yksilöterapiassa ja pienryhmissä. 8-viikon kursseja tulossa!

Mindfulness tietoisuustaitopohjainen kognitiivinen terapia soveltuu erityisesti Sinulle, joka kärsit toistuvista masennuksista, unettomuudesta tai ahdistuneisuudesta. 

Tervetuloa panostamaan henkiseen hyvinvointiisi!

Laskutan laskutuspalvelu Kassavirtasen kautta, toimin siis kevytyrittäjänä, ilman henkilökohtaista y-tunnusta. 


Täältä löydät meidät

 Helsinki
00900 Helsinki
Itäkeskus 

Sari Pärssinen

Eroseminaarien koulutettu ohjaaja

( Fisher / Suomalainen Eroseminaari )

Kognitiivisen lyhytterapian erityispätevyys tutkinto (koulutuksessa 2018-2020 / Integrum )

Voimauttavan valokuvan ammatilliset perusteet ja ryhmätyökalu-menetelmäkoulutukset
Helsingin kesäyliopisto 

Lähihoitaja / ohjaaja / mielenterveys-ja päihdetyö vuodesta 2001 lähtien ( Löydät minut halutessasi Valviran rekisteristä)

Skeematerapian koulutusohjelma / Mentores